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16.12.2024
Am 27.04.2025 werden wir mit unserer ersten Yoga-Wanderung in Sunde ins neue Jahr starten. Ihr könnt euch über diesen Link anmelden.
Mein persönlicher Jahresrückblick
Rückblick 2024
Liebe Wander-Yogis,
ein spannendes Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Gemeinsam dürfen wir nicht nur auf ein Jahr voller Erfahrungen, genutzter Chancen und stetiger Weiterentwicklung zurückblicken, sondern auch auf die vielen kleinen und großen Erfolge, die ohne euch nicht möglich gewesen wären.
In diesem Jahr haben wir unglaublich viel in Bewegung gebracht. In 11 Monaten, habe ich insgesamt 1.111 Stunden intensive 1:1 Unterstützung durchgeführt. Im Durchschnitt bis zu acht Teilnehmende zeitgleich im Alltag und bei der Bewältigung der persönlichen Hemmnisse unterstützt. Die Durchschnittliche Beratungszeit lag bei 6 Monaten. Die Themen waren ganz unterschiedlich, aber immer sehr bewegend.
Ich bin sehr wertvollen Netzwerken – den Unternehmerinnen Stade und dem Gesundheitsnetzwerk Kehdingen-Oste – beigetreten. Unsere Yoga-Wanderungen aus der Kooperation aus der Yoga-Insel und Connys Wandercoaching, waren ein echter Hit. Für mich eine ganz neue Erfahrung, da ich zum ersten Mal, mit der Unterstützung von Heike Gruppenangebote durchführen durfte. Aber auch bei den geführten Wanderungen und Beratungen, habe ich unglaublich viele tolle Menschen kennenlernen dürfen, die mich unglaublich inspiriert und berührt haben.
Ebenfalls zum ersten Mal, haben wir unsere Veranstaltungen auch über einen Bildungsträger anbieten dürfen und Connys Wandercoaching war eines der nominierten Unternehmen für den Gründerstar 2024 der Wirtschaftsförderung des Landkreises Stade und dem Stader-Gründungs-Netzwerk.
Ich habe mich als PEH- Psychologische Ersthelferin ausbilden lassen und einige Weiterbildungen zum Thema Neurodiversität besucht. Denn ein Thema ist besonders aufgefallen. Egal wie unterschiedlich jeder einzelne Teilnehmende auch war, der Schwerpunkt meiner Beratungsarbeit lag häufig beim Thema – Neurodiversität in unserer Arbeitswelt – worin ich als Betroffene definitiv meine Stärken sehe.
Für mich war das ein Jahr voller aufregender Veränderungen und Begegnungen, die mich manchmal auch ganz schön herausgefordert haben. Ein Grund, warum ich mich dazu entschlossen habe, mein Angebot der Privatkundencoachings auf eine ganz besondere Teilnehmergruppe zu konzentrieren.
Ich werde zukünftig Ausbildungsbegleitungen für Neurodivergente Menschen anbieten und eine Gründung einer Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige begleiten und mit gelegentlichen Fachvorträgen unterstützen. Ein weiteres Ziel ist es, regelmäßig Blog-Beiträge zum Thema – Neurodiversität in unserer Arbeitswelt – zu veröffentlichen.
Gesundheitsfürsorge und -Prävention sind wichtig, daher werde ich im nächsten Jahr selbst mit einer Yoga-Ausbildung beginnen. So kann ich zukünftig meine Kollegin besser unterstützen und mit ihr gemeinsam ein neues Angebot für euch kreieren. Wir wollen im nächsten Jahr Yoga-Wander-Tages-Retreats an unterschiedlichen Orten durchführen.
Und wenn alles gut klappt, werden wir zum ersten Mal ein Yoga -Wander-Erlebnis-Wochenende auf einem der AusZeitHöfe anbieten. Das bleibt aber noch eine Überraschung. Auf meiner Website oder auf einem meiner Sozialmedia Kanäle werdet ihr rechtzeitig darüber informiert.
Ich würde mich riesig freuen, wenn ihr mich weiterhin auf meiner ganz persönlichen Reise und meinem Entwicklungsweg begleitet. Ihr seid alle einzigartig! Es war mir eine große Freude euch kennenzulernen. Ich danke euch von ganzem Herzen für eure Wertschätzung, den Support, für euer Interesse, die Unterstützung, euer entgegengebrachtes Vertrauen, die vielen Likes, Kommentare und Rezensionen.
Ich wünsche euch von ganzem Herzen eine besinnliche Advents- und Weihnachtszeit mit vielen schönen Momenten, echter Nähe und Vertrautheit. Genießt die Stille, fernab vom Alltag und dem lästigen Vorweihnachtstrubel und lasst euch von der Freude und der wunderschönen Zeit berauschen und mitreißen. Ich verabschiede mich jetzt in die Winterpause. Wir sehen uns im nächsten Jahr.
Ich freue mich schon riesig auf euch!
Am 27.04.2025 werden wir mit unserer ersten Yoga-Wanderung in Sunde, ins neue Jahr starten. Ihr könnt euch über die VHS Oldendorf anmelden. Hier ist ein Link zur Anmeldung: https://www.vhs-stade.de/kurssuche/kurs/Yoga-Wandern/251-95406
Herzliche Grüße
Eure Conny
15.12.2024
CONNYS WANDERCOACHING
Broschüre der Wirtschaftsförderung LK Stade
Am 1. August 2022 gründete Conny Würner, unter anderem Seminarleiterin Waldbaden, Stille und Naturtherapie, als freiberufliche Coachin in Teilzeit das Unternehmen „Connys Wandercoaching“.
Die Gründerin bietet professionelle Unterstützung
bei der Stressbewältigung und Burnout-Prävention durch Wandern an. Denn Wandern ist für sie nicht nur Philosophie und Lebenskunst. Wandern ist Therapie[…]
30.10.2023
Die Kraft der Natur für Körper und Seele
Conny Würner kombiniert Wandern und Fachberatung individuell und innovativ im „Wandercoaching“
Ruhe und Entschleunigung sind in der hektischen, digitalen Welt immer wichtiger. Conny Würner, erfahren als Coachin und Beraterin für Menschen mit psychischen Hemmnissen und begeisterte Naturfreundin, hat aus eigenem Erleben erkannt, dass die Natur eine einzigartige Umgebung für Selbsterkenntnis und Lösungsfindung bietet. Kurzerhand kombinierte die Grünendeicherin ihre beiden Leidenschaften Wandern und
Beraten zu ihrem außergewöhnlichen und gleichzeitig effektiven „Wandercoaching“ durch malerische Regionen…
29.10.2023
Schritt für Schritt in die Balance kommen
„Connys Wandercoaching“ bringt Bewegung in Körper und Geist
Wandern und Beraten sind die großen Leidenschaften von Conny Würner, die im Alten Land lebt und individuelles Wandercoaching in der Region anbietet. „Eine wertschätzende Kommunikation, absolute Vertraulichkeit, wahrhaftige Gespräche und ein aufmerksames und respektvolles Miteinander sind mir in den Beratungen sehr wichtig“, sagt die erfahrene Coachin, die sich unlängst zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
weitergebildet hat. „Die Bewegung in der Natur hilft, gesund zu werden oder es zu bleiben“, ist Conny
Würner überzeugt und kennt Studien, die belegen, dass der Aufenthalt in der Natur die Stimmung verbessert und nachweislich wie ein natürliches Antidepressivum wirkt…